WWW
Peter Buchenau
In der Prävention liegt Ihr Gewinn
Peter Buchenau
Stress - Burnout - Fitness
Die richtigen Stellknöpfe finden Stressregulation als Zusatznutzen im Fitness-Studio Jede zweite Führungskraft und ein Viertel aller Angestellten in Deutschland leiden unter Stress. Die Weltgesundheitsorganisation (W.H.O.) hat Stress zur größten Gefahr des 21. Jahrhunderts erklärt. Für die Betreiber von Fitness-Studios und Trainer ist diese Tatsache Chance und Herausforderung zugleich. Denn nichts ist besser als Bewegung geeignet, um Stresshormone abzubauen und wieder zu einem gesunden Gleichgewicht zu finden. Gleichzeitig gehört zur gezielten Stressregulierung aber noch mehr als ein gutes Bewegungsprogramm.
Artikel lesen
