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Follow me!Markus Hofmann, CSP
Vorsprung durch Wissen
Markus Hofmann
10 Mythen über Intelligenz, Kreativität und Lernen
Schlau sein will jeder. Kreativ, konzentriert, jung im Kopf und gedächtnisstark natürlich auch – und zwar am besten bis ins hohe Alter hinein. Während einige Spezialisten Computerprogramme für Hirntraining bevorzugen, legen andere Forscher den Schwerpunkt auf Veränderungen im Lebensstil. Hier sind die zehn berühmtesten Legenden – und die Maßnahmen, die von den meisten Wissenschaftlern empfohlen werden.
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Markus Hofmann
Aufbau des Gehirns
Tauchen Sie in das Abenteuer Gehirn ein: so ist es strukturiert und aufgebaut.
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Gedächtnistraining Gedächtnistrainer Aufbau Gehirn
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Gedächtnistraining KOMPAKT
Erfahren Sie in 7 Minuten wie Sie sich schneller Namen & Gesichter, eine freie Rede und Vokabeln merken können. Be-merkenswert!
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Gedächtnistraining Gedächtnistrainer Gehirnjogging geistige Aktivierung
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Gedächtnistraining lässt Hirnbereiche wachsen
Das Gehirn ist formbarer als gedacht: Auf diese überraschende Erkenntnis sind jetzt zwei deutsche Forscher gestoßen. Ihren Studien zufolge führt bereits ein 15-minütiges Gedächtnistraining täglich zu einer Zunahme der grauen Hirnsubstanz. Dabei bildet das Gehirn neue Kontaktstellen zwischen den Nervenzellen und wird leistungsfähiger.
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Gehirnförderung nebenbei in nur 10 Minuten
Bereits zehn Minuten Training am Tag erhält eine hohe Leistungsfähigkeit. Alle Gehirn-Funktionen werden gleichermaßen gefordert. Hier sind ein paar Fitness-Vorschläge für den Alltag.
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Gedächtnistraining Gedächtnistrainer Gehirnjogging
Markus Hofmann
Gehirnjogging
"So wie einen Muskel müssen wir auch das Gehirn trainieren, wenn wir unsere geistige Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern wollen". Dies ist mittlerweile allgemein bekannt und zahlreiche Möglichkeiten führen zum Ziel. Ist es aber wirklich so, dass ein Computerspiel, ein Sudoku oder ein Kreuzworträtsel unser Gehirn auf die Sprünge bringt?
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Markus Hofmann
Gibt es überhaupt etwas Gutes an Männern?
Diese - meist mit einem Augenzwinkern formulierte - Frage höre ich immer mal wieder im Freundeskreis oder auch nach meinen Vorträgen. Vor allem Frauen beginnen hiermit oft eine angeregte Diskussionsrunde. Aber in jeder Frage bzw. Aussage steckt meist auch ein Funken Wahrheit. Somit ist es legitim, dieser Frage einmal auf den Grund zu gehen. Was steckt dahinter? Warum wird diese Frage überhaupt in den Raum gestellt? Fühlen sich Frauen benachteiligt? Gibt es diese vielzitierten Unterschiede zwischen Mann und Frau wirklich? Werden Männer in unserer Kultur tatsächlich bevorzugt? Oder blenden über-emanzipierte Frauen bewusst die andere Seite der Medaille aus? Dazu möchte ich sagen: Männer und Frauen sind gleich, aber unterschiedlich.
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Gedächtnistraining Gedächtnistrainer Gutes an Männer
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Intelligenz ausschlaggebend für beruflichen Erfolg
Eine Studie der Universität Bonn belegt: der Erfolg im Berufsleben hängt von der allgemeinen Intelligenz ab. Mit einer 80-prozentigen Wahrscheinlichkeit erbringen Mitarbeiter eine hohe Arbeitsleistung, wenn sie mit Hilfe von Intelligenztests ausgewählt wurden, gegenüber von nur 50 Prozent nach Zufallsauswahl.
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Labsal der Tränen
Chronische Trauer kann ähnlich wie eine Sucht wirken und das neuronale Belohnungssystem aktivieren. Das fanden Forscher der University of California in Los Angeles heraus. Demnach aktivieren oft wiederholte, von Verlustgefühlen geprägte Erinnerungen die Belohnungszentren im Gehirn.
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Nie zu spät
Auch im Gehirn älterer Menschen sprießen Nervenzellen, wenn es neue Aufgaben zu meistern gilt.
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Warum man auf dem Weg zur Arbeit die Post vergisst
Unser Autopilot lässt Nebensächlichkeiten im Alltag in den Hintergrund treten. Kleine Vergesslichkeiten gehen vermutlich auf zwei konkurrierende Gehirnprozesse zurück: Gehen Sie z.B. Ihren gewohnten Weg zur Arbeit und schalten gewissermaßen auf Autopilot, so vergessen Sie garantiert den Brief, den Sie eigentlich noch einwerfen wollten.
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Was Namenmerken mit Kühemelken zu tun hat?
Die Milchproduktion ist ein wirklich hartes Geschäft. Die Kühe stehen eng in Reih und Glied. Vorn wird Futter angefahren, weiter hinten kommt hoffentlich viel Milch raus. Im Milchviehstall gilt überall das gleiche erbarmungslose Prinzip der Leistungsmaximierung - und dennoch gibt es Höfe, da funktioniert diese viel besser als auf anderen. Eine neue Studie hat nun einen bislang unterschätzten Grund für diese Unterschiede ausgemacht. Die Erfolgsstrategie hört auf Namen wie: Resi, Zenzi, Bertha oder Lisa.
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Wieviel MB Speicherkapazität hat eigentlich unser Gehirn?
Noch vor ein paar Jahren, als die PCs noch schwach waren, schätzte man die Speicherkapazität des menschlichen Hirns auf 20 MB bis maximal 100 MB ein. Später waren es ca. 400 MB bis 1 GB. Heute wird die Kapazität auf bis zu 2 TB = 2 Terabyte = 2000 GB geschätzt. In Wirklichkeit kann es niemand genau sagen.
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Markus Hofmann
Willkommen im Gehirn der Frau
WARNUNG! Diesen Artikel dürfen NUR Männer lesen!!! Das ist ernst gemeint. Frauen könnten höchstwahrscheinlich mit dem aufgezeigten Wissen nicht umgehen. Deswegen werde ich jetzt auch hier im Vortext nicht viel verraten! Nur soviel, dass die männliche Zunft ganz konkrete Tipps erhält, was im Gehirn einer Frau beginnend vom gemeinschaftlichen Abendessen bis hin zum finalen Orgasmus abläuft und wie der Weg dort hin ablaufen sollte. Zutritt: Nur für Männer!
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